Dominic Lobalu

Aktiv regenerieren mit kybun Joya

Der für die Schweiz startende Langstreckenläufer Dominic Lobalu gehört zur europäischen Spitze über die Langdistanzen. Bei den Europameisterschaften 2024 in Rom gewann er Gold über 10'000 Meter und Bronze über 5000 Meter. Über 5000 Meter hält er mit 12:50,87 Minuten den Schweizer Rekord.

Bei seinem intensiven Lauftraining spielt die Regeneration eine wichtige Rolle. Dabei nutzt Dominic Lobalu den Ultimate Fascial Releaser von kybun Joya als Teil seiner persönlichen Regenerationsroutine.

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Über Dominic Lobalu

Dominic Lobalu gehört zu den erfolgreichsten Langstreckenläufern, die für die Schweiz starten. Bei den Europameisterschaften 2024 in Rom gewann er Gold über 10'000 Meter und Bronze über 5000 Meter. Wenige Wochen später belegte er bei den Olympischen Spielen in Paris über 5000 Meter den vierten Rang. 2025 verbesserte er seinen eigenen Schweizer Rekord über 5000 Meter auf 12:50,87 Minuten.

Sein Weg in den Leistungssport war jedoch geprägt von grossen Umbrüchen: Dominic begann in jungen Jahren mit dem Laufen und sammelte seine ersten internationalen Erfahrungen über das Athlete Refugee Team. Später machte er mit starken Leistungen in der Diamond League auf sich aufmerksam und etablierte sich als Spitzenathlet für die Schweiz.

Im Training setzt Lobalu auf hohe Umfangsarbeit, konsequente Regeneration und Methoden, die ihm helfen, seinen Körper im Alltag und in der Belastung möglichst leistungsfähig zu halten.

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Häufige Fragen zu Dominic Lobalu und kybun Joya

Wer ist Dominic Lobalu?

Dominic Lobalu ist ein Schweizer Langstreckenläufer mit südsudanesischen Wurzeln. Er gehört zu den stärksten europäischen Läufern über 5000 und 10'000 Meter und hat sich mit Leistungen in der Diamond League und bei internationalen Meisterschaften etabliert.

Warum nutzt Dominic Lobalu den Ultimate Fascial Releaser?

Im Video sagt Dominic, dass er das von kybun entwickelte Gerät morgens, am Nachmittag und vor dem Schlafengehen verwendet. Für ihn ist es Teil der täglichen Regeneration und soll helfen, die Beine zu lockern und Verletzungen vorzubeugen.

Wie oft trainiert Dominic Lobalu?

Dominic trainiert laut Interview von Montag bis Samstag. Er beschreibt seinen Wochenumfang mit rund 180 Kilometern, also mit einem sehr hohen Trainingspensum.

Welches Ziel verfolgt Dominic Lobalu im Sport?

Dominic sagt im Video, dass sein Ziel der Sieg bei den Olympischen Spielen ist. Das zeigt, wie stark er auf Spitzenleistung, Disziplin und Konstanz ausgerichtet ist.

Wie passt kybun Joya zu Dominic Lobalu?

Dominic beschreibt den Ultimate Fascial Releaser als Unterstützung für seine Regeneration. Genau deshalb passt kybun Joya zu ihm: hohe Belastung im Training, konsequente Erholung und die Arbeit an einer möglichst verletzungsfreien Leistungsfähigkeit.

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